肩甲骨可動域向上肩こり施術5分プログラム 安治久志
(税込) 送料込み
商品の説明
定価 27,税込
講師 安治久志
動作確認済みですが、神経質な方・中古品が気になる方は、ご遠慮くださいませ。
Disc1 肩の痛み編
Disc2 腰の痛み編
Disc3 足の長さを矯正する美脚テクニック編
施術初心者でも「ローテーターカフ」を瞬時にゆるめてしまう、改善率93.9％の「肩こり施術」とは？
■肩の痛み、コリが5分で改善する「肩甲骨矯正」
・3つのポイントですぐにわかる、姿勢検査とは？
・上腕三頭筋と脇付近へのアプローチ）
・たった2分の施術で上での長さが変わる肩甲骨矯正
・肩甲骨の左右差を正しくチェックする方法
・シンプルな手技で、インナーマッスルをゆるめる方法
・シンプルだけど効果が高い「肩甲骨ねじり」
・肩甲骨の内部に適切な圧をかける方法
・肩甲骨周りの薄くてデリケートな筋肉をゆるめる方法
・患者さんが病み付きになる「ソフトタッチすぎる施術」
※さらに今回は、急性慢性のどちらでも使える「万能型の腰痛施術」とO脚、X脚矯正にも使える「美脚矯正」も収録！
■急性慢性のどちらでも使える「万能型・腰痛施術」
・腰痛の原因を見逃さない「動作検査」
・簡単なストレッチで腰のハリをやわらげる方法
・股関節をゆるめる方法
・腰痛施術に欠かせない姿勢のチェック方法
■O脚・X脚にも使える「人気の美脚矯正」
・膝のねじれを改善する「８の字ストレッチ」とは？
・股関節のねじれを改善する方法
・ふくらはぎの筋肉を、正しい位置に戻す方法
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| カテゴリー | 本・音楽・ゲーム > DVD/ブルーレイ > その他 |
|---|---|
| 商品の状態 | 目立った傷や汚れなし |
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